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cuidando-la-espalda

Cuidando la Espalda

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OBJETIVOS DE ESTE TALLER:

  • CONOCER CUÁLES SON LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN NUESTRO CUERPO Y CONDICIONAN LA POSTURA QUE ADOPTAMOS. 
  • APRENDER POSICIONES CORRECTAS PARA MANTENER DE FORMA ESTÁTICA Y AL REALIZAR EN MOVIMIENTO.
  • FACILITAR CONSEJOS PREVENTIVOS Y ERGONÓMICOS, PARA EVITAR LA FATIGA Y EL DOLOR.